En pratiquant le judo, tu as choisi la «voie de la souplesse». Tu découvriras dans cet ouvrage l'étonnante origine de ce sport, ses valeurs et ses grands champions. Tu apprendras aussi la manière de te comporter en judoka, les règles de l'arbitrage, la technique individuelle et les différentes stratégies de combat. Pousse la porte du dojo, enfile ton judogi, salue et monte sur le tatami : hajime !